ライブラリフィットネス

ABOUT

Concept
コンセプト

信頼できる130冊以上の
専門書籍

現在、トレーニングやエクササイズについての書籍は数多くありますが、ライブラリフィットネスでは、2020年のオリンピックに向けて設立された東京大学スポーツ先端科学研究拠点長である石井直方教授の120冊以上のほとんど全ての書籍のほか、優れた運動学者、栄養学者、健康学者の著書を多数、取りそろえております。
これらの図書の理論に準拠して、正しい指導をいたします。
「今までやり方がわからない」「効果が出ない」とあきらめてしまった方も大丈夫です。経験豊富なトレーナーが、科学の理論とトレーナーの経験を駆使してお客様の望みを必ずかなえていきます。

最短2週間で効果を実感!
目的達成のための新感覚フィットネス

ライブラリフィットネスは、運動に関する書籍の理論を、実際にジムでお客様に実践していただき、サポート・指導していく新感覚のフィットネスクラブです。まずはカウンセリングにて、現在の健康状態や日常の生活習慣などをお伺いし、あなたの「今」を把握します。最初のほうで外見がスラリとした印象になり、筋肉がつくことで代謝が増え、どんどん脂肪が燃えていきます。それにより体があたたまり、血行がよくなるので、冷え性や循環器疾患、生活習慣病の予防になり、姿勢も改善します。
用途に合わせた本格派マシンは、ヘルスプロモーションマイスターが丁寧に使い方、効果についてご指導いたします。早い人で2週間、遅い人でも2ヶ月で効果を実感することができます。

ウエルネスサロン併設
落ち着いたcafe空間で疲れた身体を癒す

当クラブに併設されているカフェでは、疲れた身体を癒すことができます。疲労物質がたまったままでは、トレーニングの効果も落ちてしまいます。健康な身体をつくるためにも休憩はしっかりと取りましょう。コーヒーのほか、各種お飲みものを取り揃えております。お友だちとおしゃべりしながらのんびり過ごすもよし、本を手に取ってみて、気になるトレーニング法を見つけてみるもよし。ご活用の仕方は自由自在です。

糖尿病(2型)高齢者に対する
トレーニング効果

当クラブは、東京大学の石井直方研修室とトレーニングプログラムの効果検証について共同研究を行っております。 2型糖尿病に対するエビデンスのあるトレーニングメニューを処方し、サポート可能です。 メタボ予防、ロコモ予防、認知症予防や転倒予防などの運動プログラムを科学的な根拠を基に作成アドバイスいたしますので、 お気軽にご相談ください。


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Staff
スタッフ

Name
佐藤 健一
Profile
ライブラリフィットネス代表取締役社長
ライブラリフィットネスの総合プロデュース、日本筋力トレーニング推進協会代表理事を務める。
講演会は定評があり「健康生きがい伝道師」としても活躍中!
Name
川人 将裕
Profile
ゼネラルマネージャー(店長)
プロ野球WBC出場選手のコンディショニング指導。
女子ラグビー日本代表選手コンディショニングトレーニングの担当としてアジア大会遠征随行。そのほか、モデル、タレント、アスリートの指導多数。
Name
菅井 彩瑛
Profile
ヘルスプロモーションマイスター/トレーナー
帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科健康スポーツコース 卒業
ランニングのコンディション作りや、女性の美しいカラダ作りメソッドに定評がある。
Name
王 騰飛
Profile
ヘルスプロモーションマイスター/トレーナー
日本筋力トレーニング推進協会認定トレーナー
中国国家資格(パーソナルトレーナー)第Z03916091369号
中国赤十字救急員
日本語能力試験1級(日本語での指導可能)
ビジネス日本語能力試験J2
専門士資格(文化教養)専第215号
TOEIC(英語での指導可能)
Name
安間 智華
Profile
ヘルスプロモーションマイスター/トレーナー
日本筋力トレーニング推進協会認定
トレーナー 書籍マイスター
管理栄養士
健康運動指導士
調理師
Name
醍醐 旭裕
Profile
ヘルスプロモーションマイスター/トレーナー
Name
吉田 豪
Profile
ヘルスプロモーションマイスター/トレーナー
Name
梅若 美和音
Profile
ヘルスプロモーションマイスター/トレーナー
Name
藤山 繁
Profile
ヘルスプロモーションマイスター/トレーナー

Facility
施設案内

ドリンク
書籍が並ぶライブラリ
くつろぎのカフェ空間
ロッカールーム
シャワーブース
シナジー360
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